Trainings informatie

De judoka zijn lid bij Sportschool Hartman. Iedere judoka traint een keer in de week bij zijn eigen leraar. Tijdens deze trainingen wordt vooral gewerkt aan verbetering van conditie, motoriek, kracht en het aanleren van judo technieken. Naast deze trainingen zijn wedstrijdtrainingen in Almelo en Hengelo, waar maandelijks een bijdrage voor moet worden betaald. Van deze bijdrage kan de huur worden betaald. Bij deze trainingen ligt de nadruk op het aanleren van extra vaardigheden die men bij het deelnemen aan wedstrijden nodig heeft. Judoka kunnen alleen op uitnodiging van hun leraar aan deze trainingen deelnemen. In overleg met de RTC-trainer kunnen individuele judoka een uitnodiging voor regionale trainingen (RTC in Enschede) krijgen.

Iedere judoka is verplicht om zich af te melden voor iedere training. Als je gebracht wordt naar de training, kijk dan voordat je ouders wegrijden of de training doorgaat. Bij ziekte of andere oorzaken zal er een briefje op de deur hangen! Vakantie is per locatie verschillend. Let erop dat je niet eerder dan tien minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, dit i.v.m. het storen van anderen. Neem je tas met kleding e.d. mee de zaal in. Dit om diefstal, kwijtraken en vernieling te voorkomen. Neem naar training en wedstrijden geen waardevolle spullen mee.

Van de judoka’s wordt verwacht dat ze zich houden aan enkele regels:

  • Bij afwezigheid op tijd afmelden bij de leraar, vraag dan ook of je leraar iets uitdeelt tijdens de training.

  • Niet in judopak naar de training komen.

  • Op tijd aanwezig zijn, maar niet meer dan 10 minuten voor aanvang.

  • Omkleden gebeurt in de kleedkamer, kleren aan een kapstok hangen of in je tas opbergen.

  • Vanuit de kleedkamer naar de tatami (judomat) moeten sokken of slippers gedragen worden ( dit i.v.m. infecties).

  • Bij het betreden van de mat moeten de sokken of slippers aan de rand worden neergelegd.

  • Tijdens de les loopt er niemand zonder toestemming van de mat.

  • Tijdens de training wordt er geluisterd naar de aanwijzingen van de leraar.

  • In de dojo (trainingsruimte) is het nuttigen van snoep, drinken (behalve water) of kauwgom niet toegestaan.

  • Alcoholhoudende dranken nuttigen voor of tijdens de training is niet toegestaan.